TAC² te promet de te reconnecter à ton corps pour comprendre tes pensées et émotions, écouter ce qui résonne au plus profond de toi, et agir dans la direction que tu as choisie.
Ton corps, tes pensées, tes émotions, ton quotidien : rien n'est isolé.
TAC² regarde l'ensemble, les liens invisibles entre ta vie pro et perso, ton alimentation, ton sommeil, tes routines, tes ressentis...
Le sport est un outil pour révéler ce qui se joue, jamais comme une fin en soi.
Chaque séance, chaque thématique, chaque outil est choisi pour toi, selon tes besoins.
Nous t'accompagnons pour créer ton chemin.
Observer, comprendre, tester, analyser, ajuster, pour trouver la solution qui te correspond.
La rigueur scientifique au service de ton évolution.
Nous nous inspirons en partageant nos clefs et nos expériences. Chaque parcours nourrit TAC² et crée une dynamique qui t'aide à avancer.
Lorsque les trois piliers avancent dans la même direction, tout devient plus facile. Cet alignement t'amène de la sérénité.
Ton cœur te donne la direction dans laquelle aller. Ta tête t'aide pour savoir comment faire. Ton corps te permet de passer à l'action.
TAC² t'accompagne pour le construire, pas après pas.
Un seul cap : aller au-delà de ce que tu croyais possible.
Une première séance pour se rencontrer. Comprendre tes attentes, tes besoins : ce que tu transportes dans ton sac à dos.
Sans engagement pour la suite.
Un suivi individuel personnalisé pour construire ensemble un équilibre plus aligné avec qui tu es.
2 séances d'1h/mois pendant 3 mois + 1 Exploration offerte. Renouvelable.
Des ateliers collectifs sur une thématique spécifique.
1h pour explorer, ressentir : aligner corps, tête et cœur.
10 personnes maximum.
Une Aventure et des Explorations, pour vivre l'expérience TAC² dans son intégralité.
2 séances d'1h + 4 Explorations /mois pendant 3 mois. Renouvelable.
Sportive de haut niveau devenue ingénieure biomédicale, Alizée allie la rigueur scientifique au vécu du terrain. Ce n'est pas une théorie qu'elle applique, c'est un chemin qu'elle a elle-même exploré et parcouru.
Alizée Décarre — Fondatrice de TAC²
Commence l'Aventure avec elle →
Rejoins l'aventure et soit informé(e) de l'ouverture du local à Annecy, des prochains ateliers découverte et des actualités TAC².
