À travers des outils sur mesure et des ateliers collectifs.
Ton corps, tes pensées, tes émotions, ton quotidien : tout est lié.
TAC² regarde l'ensemble, les liens invisibles entre ta vie pro et perso, ton alimentation, ton sommeil, tes routines, tes ressentis...
Le sport est un outil pour révéler ce qui se joue, un terrain d'exploration qui va bien au-delà de la performance.
Chaque séance, chaque outil part de toi et de ton fonctionnement pour répondre à tes besoins.
Nous construisons ensemble un chemin qui te ressemble.
Observer, comprendre, expérimenter, analyser, ajuster, pour trouver les outils qui te correspondent.
Une méthode rigoureuse au service de ton évolution.
Partager nos clefs et nos expériences pour s'inspirer mutuellement.
Chaque parcours nourrit TAC² et crée une dynamique qui t'aide à avancer.
Lorsque les trois piliers avancent dans la même direction, tout devient plus facile.
Tu peux avancer dans une direction qui te ressemble avec sérénité.
Apprendre à les écouter t'aide à mieux comprendre ce que tu vis et comment faire évoluer ton quotidien.
TAC² t'accompagne sur ce chemin, pas après pas.
Un seul cap : reprendre la main sur ton quotidien.
Une première séance pour se rencontrer. Comprendre tes attentes, tes besoins : ce que tu transportes dans ton sac à dos.
Sans engagement pour la suite.
Un suivi individuel personnalisé pour construire ensemble un équilibre plus aligné avec qui tu es.
2 séances d'1h/mois pendant 3 mois + 1 Exploration offerte. Renouvelable.
Des ateliers collectifs sur une thématique spécifique.
1h pour explorer, ressentir, aligner corps-tête-cœur.
8 personnes maximum.
Une Aventure et des Explorations, pour vivre l'expérience TAC² dans son intégralité.
2 séances d'1h + 4 Explorations /mois pendant 3 mois. Renouvelable.
Sportive de haut niveau devenue ingénieure biomédicale, je m'appelle Alizée.
Le sport m'a appris à expérimenter, à m'adapter et à avancer malgré les obstacles. Mon parcours d'ingénieure m'a apporté la rigueur scientifique pour comprendre, analyser et questionner ce que je vivais au quotidien.
Avec TAC², j'associe ces deux regards, la rigueur scientifique au vécu du terrain.
Ce n'est pas une théorie que j'applique, c'est un chemin que j'ai moi-même exploré et parcouru.
Alizée Décarre — Fondatrice de TAC²
Commence l'Aventure avec moi et viens créer ton propre chemin →
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